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GERAÇÃO SAÚDE
Saúde

oi Oi Bunitas!!! Tudo Bom?

Cara então, to mega feliz porque NUCA  na minha vida fui madrinha de casamento e agora serei! Eeeeeee, e ainda por cima de 2 casamentos, um seguido do outro UHULLLL, o 1º será agora em Fevereiro, e o outro no início de Abril!

Com isso tenho que correr atrás pra ficar bem no vestido de Madrinha, porque quem não sabe já faz um tempo que dei uma relaxada na academia e alimentação. Normal, casei, to apertada, sem dinheiro e aí começa um monte de desculpas pra não se alimentar bem e cuidar da atividade!

Maaaas, vamos que é hora e carnaval acabou e tenho que perder uns quilinhos indesejados e ver se essa “”pancinha” some! kkkk

Então gente, ainda não fui na Nutri, e todos sabem que dieta só é boa se for acompanhada por um profissional, então nada de fazer essas dietas loucas por conta própria, logo, eu não estou fazendo dieta, estou reeducando minha alimentação.

Porque convenhamos né galera, TODO MUNDO sabe o que faz bem ou não pra saúde, então por enquanto estou trocando alimentação, escolhedos mais legumes e verdudas pra colocar no prato, e evitando gorduras, frituras, Refri nem pensar.

E é isso minha gente, sorte pra mim, última vez que me pesei estava com 79 KG ( pra minha altura não parece muito, mas isso são uns 10 Kg acima do meu peso ideal! E Gostaria de chegar até os 75 Kg até o dia da festa pelo menos, será que consigo?

Vamos que vamos!!!

Bjuuuuuuu